Der schöpferische Impuls des Lebens ist die mächtigste Kraft im Universum.
Deepak Chopra
Yoga für Schwangere
Schwangerschaftsyoga begleitet dich liebevoll durch diese besondere Zeit. Mit sanften Asanas, Atemübungen und geführten Meditationen stärkst du deinen Körper, findest Ruhe und verbindest dich bewusst mit deinem Baby. Der Kurs bereitet dich achtsam auf die Geburt vor und schenkt dir Vertrauen, Entspannung und Wohlbefinden.
Dieser Kurs kann ab dem zweiten Trimester (SSW 14) besucht werden.
Wann: Montags 16:00 bis 17:00 Uhr
von 23. Februar bis 30. März 2026 und
von 13. April bis 11. Mai 2025
Wo: OM Yoga Studio, Weinbergweg 3a, 4060 Leonding
Kursbeitrag: 88,00 EUR
Da die Anzahl der Plätze begrenzt ist, bitte um Voranmeldung.
Sollte eine Risikoschwangerschaft vorliegen, bitte um Abklärung mit deinem Gynäkologen / deiner Gynäkologin, ob du an einem Yogakurs teilnehmen kannst.
Dieser Kurs ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs.
Melanie B.
"Der Yoga-Schwangerschaftskurs bei Melanie war einfach megatoll! Mit ganz viel Herz und Empathie hat sie jede Stunde gestaltet. Die Übungen waren perfekt auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt und haben mir geholfen, mich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten. Absolute Empfehlung für alle werdenden Mamas!"
Celina St.
"Melanie hat eine unglaublich angenehmen Stimme, die einen sofort in die Entspannung führt. Sie hat einen wunderbaren Raum des Ankommens geschaffen, sei es in dem Raum, der in dieser Stunde nur dir und deinem Baby gehört oder der Raum, den man für sich selbst benötigt, in dem man eine Stunde nur für sich selbst da sein darf."
Lucia G.
"Es waren angenehme Übungen für Schwangere. Ich habe mich danach nie ausgepowert gefühlt, sondern eher sehr entspannt. Es war sehr angenehm andere Teilnehmerinnen kennenzulernen, mit denen man auch nach dem Kurs in Kontakt blieb.
Sehr gute Stunden, wenn man Rückenschmerzen hat oder sich unbeweglich fühlt. Ein Kompliment an Melanie, die sich immer sehr gut an uns und unsere Bedürfnisse angepasst hat."