
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.
Patanjali
Yoga in Steinhaus
In dieser wöchentlichen Yogaeinheit verbindest du Dich anhand Atemtechniken bewusst mit Deinem Atem. Das achtsame Wahrnehmen Deines Atems beruhigt Deinen Geist und stimmt Dich auf die folgende Abfolge von Asanas ein. Aufeinander abgestimmte Haltungen führen Dich schrittweise zu einem ruhigen, aber dennoch intensiven Bewegungsfluss.
Diese Yogaeinheit ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Wann: ab 08. Oktober 2025 jeden Mittwoch 17:45 - 18:45 Uhr (ausgenommen Schulferien)
Wo: Vortragsraum der Volksschule Steinhaus, 4641 Steinhaus
​
Da die Anzahl der Plätze begrenzt ist, bitte um Voranmeldung.
​
Einstieg ist jederzeit möglich!
​
Energieausgleich:
Einzeleinheit ... 15,00 EUR
5er Block ... 68,00 EUR
10er Block ... 125 EUR
HerzKlang-Mitglieder: 12,00 EUR / Einheit
​